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Mursik
Formaggio blu
Formaggio blu vs Mursik Nutrizione
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Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,38 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
1,02 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
36,00 µg
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
21,00 IU
21
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
2,40 µg
12
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
528,00 mg
22
Ferro
5,25 mg
3
0,31 mg
36
Magnesio
3,25 mg
99+
23,00 mg
21
Fosforo
2,50 mg
99+
387,00 mg
24
Potassio
0,25 mg
99+
256,00 mg
19
Sodio
1,25 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zinco
0,25 mg
99+
2,66 mg
20
Altro
Acqua
0,25 g
42,41 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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