Mursik vs Filmjolk
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
20,00 g
26
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
17,00 g
99+
grassi
3,50 g
20
4,00 g
24
Grassi saturi
3,50 g
31
2,70 g
25
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,06 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
0,96 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,40 mg
5
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
385,00 mg
30
Ferro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Fosforo
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
87,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
NA
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Mursik e Filmjolk Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
Colore
Bianca
Bianca
Mursik e Filmjolk Sapore
Amaro, Affilato
Aspro
Mursik e Filmjolk Aroma
Latteo
odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
paesi nordici
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
latte
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
2 giorni
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
10 a 14 giorni
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