Mursik vs Filmjolk
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
20,00 g
26
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
17,00 g
99+
Graisses
3,50 g
20
4,00 g
24
Graisse Saturée
3,50 g
31
2,70 g
25
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,40 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
385,00 mg
30
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphore
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
NA
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Mursik et Filmjolk Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
Couleur
Blanc
Blanc
Mursik et Filmjolk Saveur
Amer, Pointu
Acide
Mursik et Filmjolk Arôme
Laiteux
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Les pays nordiques
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
2 jours
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
NA
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
10 à 14 jours
