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Mursik vs Filmjolk


Filmjolk vs Mursik


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
17,00 g   
99+

Graisses
3,50 g   
20
4,00 g   
24

Graisse Saturée
3,50 g   
31
2,70 g   
25

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphore
2,50 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
1,25 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Mursik et Filmjolk Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Mursik et Filmjolk Saveur
Amer, Pointu   
Acide   

Mursik et Filmjolk Arôme
Laiteux   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Kenya   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
Lait   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
2 jours   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
NA   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
10 à 14 jours   

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