Mursik vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
20,00 g
26
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
17,00 g
99+
Fette
3,50 g
20
4,00 g
24
Gesättigte Fette
3,50 g
31
2,70 g
25
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
385,00 mg
30
Eisen
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphor
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
N/A
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Mursik und Filmjölk Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Weiß
Weiß
Mursik und Filmjölk Geschmack
Bitter, Scharf
Sauer
Mursik und Filmjölk Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Milch
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
2 Tage
Kochzeit
Nicht Anwendbar
N/A
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
10 bis 14 Tagen
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