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 La mia dieta latticini

Latte di capra vs Chaas Nutrizione

Latte di capra
Chaas
Chaas vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
12,25 µg   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
2,45 mg   
8
Vitamina D
51,00 IU   
6
2,45 IU   
31
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,12 mg   
31
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,24 µg   
24
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Ferro
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
26,95 mg   
18
Fosforo
111,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Potassio
204,00 mg   
27
369,95 mg   
14
Sodio
50,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinco
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
220,81 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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