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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Lassi


Lassi vs Latte di capra


Calorie

Calorie per 100g
69,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
4,45 g   
99+
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,45 g   
39
Non disponibile   

grassi
4,14 g   
26
3,29 g   
18

Grassi saturi
2,67 g   
24
1,00 g   
9

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,15 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
1,11 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
2,21 mg   
10

Vitamina D
51,00 IU   
6
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
9,64 mg   
99+

Fosforo
111,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
204,00 mg   
27
142,14 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte di capra e Lassi Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di capra e Lassi Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Latte di capra e Lassi Aroma
Goaty   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
NA   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
3- 5 giorni   

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