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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Formaggio groviera Nutrizione

Kaymak
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
1,60 µg   
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,28 mg   
21
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Ferro
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesio
6,00 mg   
99+
36,00 mg   
12
Fosforo
70,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potassio
91,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinco
2,93 mg   
15
3,90 mg   
6
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
33,19 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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