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kaymak Vs Gruyere Brânză Nutriție

kaymak
Gruyere Brânză
Gruyere Brânză Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
110,00 mg  
7
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
948,00 UI  
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
31
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
10,00 pg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
1,60 pg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 UI  
19
24,00 UI  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,28 mg  
29
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
2,70 pg  
11
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6
Fier
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
99+
36,00 mg  
14
Fosfor
70,00 mg  
99+
605,00 mg  
8
Potasiu
91,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodiu
19,00 mg  
99+
714,00 mg  
15
Zinc
2,93 mg  
17
3,90 mg  
6
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
33,19 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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