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Kaymak vs Greyerzer Käse Ernährung
f
Kaymak
Greyerzer Käse
Greyerzer Käse vs Kaymak Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
54,00 mg
27
110,00 mg
7
Vitamine
Vitamin A
691,00 IU
26
948,00 IU
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,28 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,11 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg
36
1,60 µg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin-D
25,00 IU
15
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg
4
0,28 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg
3
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
45,00 mg
99+
1.011,00 mg
6
Eisen
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
36,00 mg
12
Phosphor
70,00 mg
99+
605,00 mg
8
Kalium
91,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Natrium
19,00 mg
99+
714,00 mg
15
Zink
2,93 mg
15
3,90 mg
6
Andere
Wasser
32,40 g
33,19 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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