Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
25,00 IU   
15
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
70,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
91,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
19,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Cynk
2,93 mg   
15
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty