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Frozen Custard vs Quark Nutrizione

Frozen Custard
Quark
Quark vs Frozen Custard Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
55,00 mg  
26
1,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
217,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg  
13
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,32 mg  
22
0,50 mg  
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
30,00 µg  
14
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
0,70 µg  
29
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,40 mg  
33
1,00 mg  
25
Vitamina D
2,80 IU  
40
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24
Minerali
  
  
Calcio
228,00 mg  
39
130,00 mg  
99+
Ferro
1,93 mg  
8
0,00 mg  
99+
Magnesio
45,00 mg  
9
10,00 mg  
99+
Fosforo
332,00 mg  
31
100,00 mg  
99+
Potassio
540,00 mg  
9
150,00 mg  
99+
Sodio
281,00 mg  
34
40,00 mg  
99+
Zinco
1,05 mg  
34
0,60 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
61,20 g  
80,53 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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