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Gelé Custard vs Quark Nutrition

Gelé Custard
Quark
Quark vs Gelé Custard Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
55,00 mg   
26
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
217,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
9
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
12
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,32 mg   
15
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
30,00 µg   
12
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
1,17 µg   
18
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
24
1,00 mg   
16
Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,01 mg   
40
Minéraux
  
  
Calcium
228,00 mg   
39
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+
Magnésium
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Phosphore
332,00 mg   
31
100,00 mg   
99+
Potassium
540,00 mg   
9
150,00 mg   
99+
Sodium
281,00 mg   
34
40,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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