Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Frozen Custard Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Frozen Custard Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
55,00 mg   
26
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
217,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
30,00 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 microgam   
18
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
1,00 mg   
16

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

khoáng sản
  
  

canxi
228,00 mg   
39
130,00 mg   
99+

Bàn là
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+

magnesium
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+

Photpho
332,00 mg   
31
100,00 mg   
99+

kali
540,00 mg   
9
150,00 mg   
99+

sodium
281,00 mg   
34
40,00 mg   
99+

kẽm
1,05 mg   
31
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa