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Formaggio Havarti vs Gjetost formaggio Nutrizione

Formaggio Havarti
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
93,00 mg   
15
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
0,52 mg   
99+
Ferro
0,64 mg   
21
70,00 mg   
1
Magnesio
22,00 mg   
22
444,00 mg   
1
Fosforo
490,00 mg   
14
1.409,00 mg   
1
Potassio
93,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
690,00 mg   
17
1,14 mg   
99+
Zinco
2,94 mg   
14
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,28 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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