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Gjetost formaggio vs Formaggio Havarti Nutrizione

Gjetost formaggio
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
94,00 mg   
14
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
673,00 mg   
17
Ferro
70,00 mg   
1
0,64 mg   
21
Magnesio
444,00 mg   
1
22,00 mg   
22
Fosforo
1.409,00 mg   
1
490,00 mg   
14
Potassio
600,00 mg   
5
93,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinco
0,00 mg   
99+
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
13,44 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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