Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
0,52 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
70,00 mg   
1

Magneziu
22,00 mg   
22
444,00 mg   
1

Fosfor
490,00 mg   
14
1.409,00 mg   
1

Potasiu
93,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
690,00 mg   
17
1,14 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate