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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Cheshire Cheese


Cheshire Cheese vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.058,00 kcal  
99+
402,00 kcal  
99+

Calorie
466,00 kcal  
11
387,00 kcal  
19

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal  
37
68,00 kcal  
39

Calorie in 1 oz
132,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
89,00 kcal  
22
387,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
23,37 g  
19

Carboidrati
42,65 g  
8
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
40,00 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
29,51 g  
99+
30,60 g  
99+

Contenuto grasso
30 %  
27
28 %  
25

Grassi saturi
19,16 g  
99+
19,48 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Grassi polinsaturi
0,94 g  
25
0,87 g  
28

Grasso monoinsaturo
7,88 g  
31
8,67 g  
22

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
94,00 mg  
14
103,00 mg  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
70,00 mg  
1
0,21 mg  
99+

Magnesio
444,00 mg  
1
21,00 mg  
26

Fosforo
1.409,00 mg  
1
464,00 mg  
16

Potassio
600,00 mg  
5
95,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
0,00 mg  
99+
2,79 mg  
21

Altro
  
  

Acqua
13,44 g  
37,65 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.  

Colore
D'oro arancia  
Arancia  

Sapore
Burnt Caramel, Dolce  
Mite, Latteo, Tangy  

Aroma
Mite  
Aromatico  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Norvegia  
Cheshire, in Inghilterra  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
60  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Circa 3 mesi  

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