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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Formaggio groviera Nutrizione


Formaggio groviera vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
1.011,00 mg   
6

Ferro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
36,00 mg   
12

Fosforo
393,00 mg   
22
605,00 mg   
8

Potassio
128,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
714,00 mg   
15

Zinco
2,10 mg   
26
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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