Formaggio Fontina vs Formaggio cheddar Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
153,00 mg
5
99,00 mg
11
Vitamine
Vitamina A
913,00 IU
19
1.242,00 IU
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
38
0,43 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
28
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
18
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg
32
27,00 µg
13
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg
8
1,10 µg
20
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
23,00 IU
19
24,00 IU
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg
22
0,71 mg
12
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg
10
2,40 µg
12
Minerali
Calcio
550,00 mg
21
710,00 mg
13
Ferro
0,23 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnesio
14,00 mg
32
27,00 mg
17
Fosforo
346,00 mg
28
455,00 mg
18
Potassio
64,00 mg
99+
76,00 mg
99+
Sodio
800,00 mg
13
653,00 mg
18
Zinco
3,50 mg
9
3,64 mg
8
Altro
Acqua
37,92 g
37,02 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
