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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Limburger Formaggio Nutrizione


Limburger Formaggio vs Formaggio cheddar Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
99,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU  
3
1.155,00 IU  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
58,00 µg  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,04 µg  
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg  
13
497,00 mg  
24

Ferro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
27,00 mg  
20
21,00 mg  
26

Fosforo
455,00 mg  
18
393,00 mg  
22

Potassio
76,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sodio
653,00 mg  
18
800,00 mg  
13

Zinco
3,64 mg  
8
2,10 mg  
28

Altro
  
  

Acqua
37,02 g  
48,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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