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Diet Dairy Saya


Keju fontina vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs Keju fontina Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
710,00 mg   
13

Besi
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
27,00 mg   
17

Fosfor
346,00 mg   
28
455,00 mg   
18

Kalium
64,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
653,00 mg   
18

Seng
3,50 mg   
9
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
37,92 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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