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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Tilsit formaggio Nutrizione


Tilsit formaggio vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
1.045,00 IU   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
2,10 µg   
7

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
700,00 mg   
14

Ferro
0,65 mg   
20
0,23 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
13,00 mg   
33

Fosforo
337,00 mg   
29
500,00 mg   
12

Potassio
62,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodio
917,00 mg   
9
753,00 mg   
14

Zinco
2,88 mg   
17
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
42,86 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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