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Feta Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Feta Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU   
37
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg   
25
700,00 mg   
14
Eisen
0,65 mg   
20
0,23 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
13,00 mg   
33
Phosphor
337,00 mg   
29
500,00 mg   
12
Kalium
62,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
917,00 mg   
9
753,00 mg   
14
Zink
2,88 mg   
17
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
55,22 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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