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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
264,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
21,40 g  
25

Carboidrati
4,09 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,09 g  
37
0,50 g  
10

grassi
21,28 g  
99+
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
21 %  
18
29 %  
26

Grassi saturi
22,42 g  
99+
18,67 g  
99+

Grassi trans
134,00 g  
21
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
528,00 mg  
22

Ferro
0,65 mg  
21
0,31 mg  
38

Magnesio
19,00 mg  
29
23,00 mg  
24

Fosforo
337,00 mg  
29
387,00 mg  
24

Potassio
62,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
917,00 mg  
9
1.146,00 mg  
8

Zinco
2,88 mg  
19
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
-  
odore acido, Forte  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Grecia  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
2  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
3-4 settimane  

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