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 La mia dieta latticini

Formaggio Brie vs Kaymak Nutrizione

Formaggio Brie
Kaymak
Kaymak vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
100,00 mg  
10
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg  
7
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
21
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg  
3
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg  
9
0,41 µg  
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
20,00 IU  
26
25,00 IU  
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
2,36 mg  
5
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
11,20 µg  
4
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Ferro
0,50 mg  
28
0,14 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
6,00 mg  
99+
Fosforo
188,00 mg  
36
70,00 mg  
99+
Potassio
152,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodio
629,00 mg  
20
19,00 mg  
99+
Zinco
2,38 mg  
27
2,93 mg  
17
Altro
  
  
Acqua
48,42 g  
32,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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