Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU   
31
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg   
7
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg   
9
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg   
3
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg   
9
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,50 mg   
27
0,14 mg   
99+

Magnez
20,00 mg   
24
6,00 mg   
99+

Fosfor
188,00 mg   
36
70,00 mg   
99+

Potas
152,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
629,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

Cynk
2,38 mg   
25
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty