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La mia dieta latticini


Kaymak vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Kaymak


Calorie

Calorie per 100g
585,00 kcal   
9
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidrati
3,31 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,39 g   
4
0,00 g   

grassi
63,10 g   
99+
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
60 %   
19
38 %   
13

Grassi saturi
37,66 g   
99+
18,58 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,45 g   
13
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
16,51 g   
9
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
6,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
70,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
91,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
19,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
2,93 mg   
15
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Kaymak e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Kaymak e Formaggio Havarti Sapore
Cremoso, Latteo   
Burroso, Cremoso   

Kaymak e Formaggio Havarti Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
480   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
2- 3 settimane   

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