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Queijo Brie vs Kaymak nutrição

Queijo Brie
Kaymak
Kaymak vs Queijo Brie nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug   
3
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
184,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Ferro
0,50 mg   
27
0,14 mg   
99+
Magnésio
20,00 mg   
24
6,00 mg   
99+
Fósforo
188,00 mg   
36
70,00 mg   
99+
Potássio
152,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sódio
629,00 mg   
20
19,00 mg   
99+
Zinco
2,38 mg   
25
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
48,42 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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