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 La mia dieta latticini

Formaggio blu vs Formaggio Brie Nutrizione

Formaggio blu
Formaggio Brie
Formaggio Brie vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
721,00 IU  
25
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
18
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg  
9
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg  
12
65,00 µg  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
1,65 µg  
9
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
528,00 mg  
22
184,00 mg  
99+
Ferro
0,31 mg  
38
0,50 mg  
28
Magnesio
23,00 mg  
24
20,00 mg  
27
Fosforo
387,00 mg  
24
188,00 mg  
36
Potassio
256,00 mg  
22
152,00 mg  
99+
Sodio
1.146,00 mg  
8
629,00 mg  
20
Zinco
2,66 mg  
22
2,38 mg  
27
Altro
  
  
Acqua
42,41 g  
48,42 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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