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Blauer Käse vs Brie Käse Ernährung

Blauer Käse
Brie Käse
Brie Käse vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
721,00 IU  
25
592,00 IU  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,52 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,38 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,24 mg  
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg  
12
65,00 µg  
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg  
17
1,65 µg  
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
528,00 mg  
22
184,00 mg  
99+
Eisen
0,31 mg  
38
0,50 mg  
28
Magnesium
23,00 mg  
24
20,00 mg  
27
Phosphor
387,00 mg  
24
188,00 mg  
36
Kalium
256,00 mg  
22
152,00 mg  
99+
Natrium
1.146,00 mg  
8
629,00 mg  
20
Zink
2,66 mg  
22
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
42,41 g  
48,42 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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