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Blauer Käse vs Brie Käse Ernährung


Blauer Käse
Brie Käse
Brie Käse vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
721,00 IU   
25
592,00 IU   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,52 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,38 mg   
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,24 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
65,00 µg   
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
1,65 µg   
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
528,00 mg   
22
184,00 mg   
99+
Eisen
0,31 mg   
36
0,50 mg   
27
Magnesium
23,00 mg   
21
20,00 mg   
24
Phosphor
387,00 mg   
24
188,00 mg   
36
Kalium
256,00 mg   
19
152,00 mg   
99+
Natrium
1.146,00 mg   
8
629,00 mg   
20
Zink
2,66 mg   
20
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
42,41 g   
48,42 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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