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Blauer Käse vs Brie Käse Ernährung
f
Blauer Käse
Brie Käse
Brie Käse vs Blauer Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
721,00 IU
25
592,00 IU
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,52 mg
7
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
0,38 mg
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,24 mg
9
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg
10
65,00 µg
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg
17
1,65 µg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
21,00 IU
21
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
528,00 mg
22
184,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
36
0,50 mg
27
Magnesium
23,00 mg
21
20,00 mg
24
Phosphor
387,00 mg
24
188,00 mg
36
Kalium
256,00 mg
19
152,00 mg
99+
Natrium
1.146,00 mg
8
629,00 mg
20
Zink
2,66 mg
20
2,38 mg
25
Andere
Wasser
42,41 g
48,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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