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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Clabber


Clabber vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
110,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidrati
20,00 g   
26
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
4,00 g   
24
10,00 g   
99+

Grassi saturi
2,70 g   
25
10,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
0,26 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
0,26 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
11,50 mg   
37
Non disponibile   

Fosforo
93,10 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
170,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,43 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
87,60 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B, intolleranti al lattosio, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
idratante naturale, naturali di rimozione tan   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Filmjolk e Clabber Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
clabber è un alimento prodotto consentendo latte non pastorizzato per girare acida ad una determinata temperatura e umidità. nel corso del tempo, il latte si addensa o coagula in una sostanza simile a yogurt con un forte sapore aspro.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Filmjolk e Clabber Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Filmjolk e Clabber Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
paesi nordici   
irlandese   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
latte crudo o latte non pastorizzato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
2 giorni   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
1 mese   

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