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 La mia dieta latticini

Creme Fraiche vs Zabaione Nutrizione

Creme Fraiche
Zabaione
Zabaione vs Creme Fraiche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
57,00 mg   
24
59,00 mg   
23
Vitamine
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
1,00 µg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
1,50 mg   
12
Vitamina D
0,20 IU   
38
49,00 IU   
7
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,21 mg   
27
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26
Fosforo
64,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Potassio
101,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodio
26,70 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinco
0,24 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
64,20 g   
82,54 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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