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La mia dieta latticini


Zabaione vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Yogurt bulgaro vs Zabaione Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
59,00 mg   
23
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg   
12
1,20 mg   
14

Vitamina D
49,00 IU   
7
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
Non disponibile   

Fosforo
109,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
165,00 mg   
33
Non disponibile   

Sodio
54,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
82,54 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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