Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Creme fraiche Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
1,50 mg   
12

Witamina D
0,20 IU   
38
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
64,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
101,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
26,70 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,24 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty