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Cottage cheese vs Fromage Bleu


Fromage Bleu vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
100,00 Kcal  
9

Calories
98,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
100,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
29

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
21,40 g  
25

Glucides
3,38 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
0,50 g  
10

Graisses
4,30 g  
29
28,74 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
29 %  
26

Graisse Saturée
1,72 g  
14
18,67 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
36,00 µg  
12

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
1,22 µg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnésium
8,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Phosphore
159,00 mg  
38
387,00 mg  
24

Potassium
104,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodium
364,00 mg  
30
1 146,00 mg  
8

Zinc
0,40 mg  
99+
2,66 mg  
22

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
42,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Aides système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Salé, Pointu, Tangy  

Arôme
-  
Odeur aigre, Fort  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Europe, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  

Fermentation Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
15  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
3-4 semaines  

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