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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Yogurt


Yogurt vs Colby formaggio


Calorie

Calorie per 100g
394,00 kcal   
16
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
520,00 kcal   
20
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal   
15
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
112,00 kcal   
20
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
5,00 g   
99+

Carboidrati
2,57 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,52 g   
11
3,24 g   
30

grassi
32,11 g   
99+
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
20,22 g   
99+
0,12 g   
2

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,95 g   
23
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,28 g   
15
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
110,00 mg   
99+

Ferro
0,76 mg   
18
0,07 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosforo
457,00 mg   
17
135,00 mg   
99+

Potassio
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
604,00 mg   
24
36,00 mg   
99+

Zinco
3,07 mg   
12
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Colby formaggio e Yogurt Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Giallo   
Bianca   

Colby formaggio e Yogurt Sapore
Dolce   
Cremoso   

Colby formaggio e Yogurt Aroma
Mite, Dolce   
Fresco   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Winconsin, stati uniti   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
90   
15   

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3- 5 giorni   

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