Rumah
Diet Dairy Saya


Colby Keju vs yogurt


yogurt vs Colby Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
520,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
394,00 kkal  
16
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
67,00 kkal  
38
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
112,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
110,00 kkal  
36
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
23,76 g  
17
5,00 g  
99+

Karbohidrat
2,57 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,52 g  
12
3,24 g  
31

lemak
32,11 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
33 %  
29
3 %  
3

Lemak jenuh
20,22 g  
99+
0,12 g  
2

Lemak trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,95 g  
24
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
9,28 g  
16
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
95,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU  
15
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
25
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg  
11
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
685,00 mg  
15
110,00 mg  
99+

Besi
0,76 mg  
19
0,07 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
11,00 mg  
99+

Fosfor
457,00 mg  
17
135,00 mg  
99+

Kalium
127,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
604,00 mg  
24
36,00 mg  
99+

Seng
3,07 mg  
14
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
38,20 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
Kuning  
putih  

Rasa
Manis  
Lembut  

Aroma
Ringan, Manis  
Segar  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Winconsin, Amerika Serikat  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
90  
15  

penuaan waktu
4- 8 minggu  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu