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La mia dieta latticini


Chaas vs Panna acida


Panna acida vs Chaas


Calorie

Calorie in 1 tazza
90,00 kcal  
7
455,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
7,00 kcal  
5
24,00 kcal  
17

Calorie in 1 oz
15,00 kcal  
5
57,00 kcal  
25

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
2,00 g  
13
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
14 %  
13

Grassi saturi
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,90 mg  
26

Vitamina D
2,45 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
141,00 mg  
99+

Ferro
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
26,95 mg  
21
11,00 mg  
99+

Fosforo
218,05 mg  
33
85,00 mg  
99+

Potassio
369,95 mg  
17
211,00 mg  
27

Sodio
257,25 mg  
36
70,00 mg  
99+

Zinco
1,03 mg  
35
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
71,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Chaas  
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale  
crema di pianura, latte scremato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
1- 2 settimane  

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