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La mia dieta latticini


Chaas vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Chaas


Calorie

Calorie in 1 tazza
90,00 kcal  
7
520,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
7,00 kcal  
5
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
15,00 kcal  
5
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidrati
12,00 g  
31
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
0,52 g  
12

grassi
2,00 g  
13
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
33 %  
29

Grassi saturi
1,00 g  
9
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
685,00 mg  
15

Ferro
0,12 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
26,95 mg  
21
26,00 mg  
22

Fosforo
218,05 mg  
33
457,00 mg  
17

Potassio
369,95 mg  
17
127,00 mg  
99+

Sodio
257,25 mg  
36
604,00 mg  
24

Zinco
1,03 mg  
35
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Chaas  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Mite, Dolce  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
3-4 settimane  

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