Home
La mia dieta latticini


Chaas vs Filmjolk


Filmjolk vs Chaas


Calorie

Calorie in 1 tazza
90,00 kcal  
7
70,00 kcal  
4

Calorie
98,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
7,00 kcal  
5
15,00 kcal  
11

Calorie in 1 oz
15,00 kcal  
5
35,00 kcal  
14

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
20,00 g  
26

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
17,00 g  
99+

grassi
2,00 g  
13
4,00 g  
24

Contenuto grasso
3 %  
3
3 %  
3

Grassi saturi
1,00 g  
9
2,70 g  
28

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
385,00 mg  
30

Ferro
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
26,95 mg  
21
11,50 mg  
40

Fosforo
218,05 mg  
33
93,10 mg  
99+

Potassio
369,95 mg  
17
170,00 mg  
36

Sodio
257,25 mg  
36
37,50 mg  
99+

Zinco
1,03 mg  
35
0,43 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
87,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Chaas  
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
paesi nordici  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale  
latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
2 giorni  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
10 a 14 giorni  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari