Home
mi dieta láctea


Chaas vs Crea agria


Crea agria vs Chaas


Calorías

Calorías en 1 taza
90,00 kcal  
7
455,00 kcal  
99+

Calorías
98,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
7,00 kcal  
5
24,00 kcal  
17

Calorías en 1 oz
15,00 kcal  
5
57,00 kcal  
25

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
2,10 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
2,90 gramo  
28

grasas
2,00 gramo  
13
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
14 %  
13

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
5,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,90 mg  
26

Vitamina D
2,45 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
141,00 mg  
99+

Hierro
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
26,95 mg  
21
11,00 mg  
99+

Phosphorus
218,05 mg  
33
85,00 mg  
99+

Potasio
369,95 mg  
17
211,00 mg  
27

Sodio
257,25 mg  
36
70,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo  
71,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
Chaas  
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal  
nata llanura, leche desnatada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
12 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos