Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Chaas Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Chaas


kalorie

Kalorii w 1 szklance
90,00 kcal  
7
455,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
7,00 kcal  
5
24,00 kcal  
17

Kalorii w 1 uncja
15,00 kcal  
5
57,00 kcal  
25

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,10 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
2,90 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
2,90 g  
28

Tłuszcze
2,00 g  
13
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
5,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Witaminy
  
  

Witamina A
115,15 IU  
99+
436,00 IU  
36

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg  
27
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg  
12
0,90 mg  
26

Witamina D
2,45 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg  
40
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,24 µg  
30
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
284,20 mg  
34
141,00 mg  
99+

Żelazo
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
26,95 mg  
21
11,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
85,00 mg  
99+

Potas
369,95 mg  
17
211,00 mg  
27

Sód
257,25 mg  
36
70,00 mg  
99+

Cynk
1,03 mg  
35
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
220,81 g  
71,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Chaas  
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól  
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty