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La mia dieta latticini


Cacik vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
Non disponibile   

grassi
4,95 g   
33
29,51 g   
99+

Grassi saturi
1,40 g   
10
19,16 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
70,00 mg   
1

Magnesio
0,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosforo
126,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potassio
108,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
347,00 mg   
31
1,14 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Cacik e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Cacik e Gjetost formaggio Sapore
Aspro   
Burnt Caramel, Dolce   

Cacik e Gjetost formaggio Aroma
Fresco, odore acido   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1 giorno   
2- 3 settimane   

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