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La mia dieta latticini


Cagliata spuntino vs Cacik


Cacik vs Cagliata spuntino


Calorie

Calorie per 100g
410,00 kcal   
14
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidrati
29,09 g   
11
14,94 g   
29

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucchero
24,96 g   
99+
9,78 g   
99+

grassi
29,31 g   
99+
4,95 g   
33

Grassi saturi
16,67 g   
99+
1,40 g   
10

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,98 g   
21
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,93 g   
14
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
56,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
157,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
1,00 mg   
13

Magnesio
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
126,00 mg   
99+

Potassio
189,00 mg   
29
108,00 mg   
99+

Sodio
179,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
0,00 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Cagliata spuntino e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cagliata spuntino e Cacik Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Cagliata spuntino e Cacik Aroma
Non disponibile   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Europa, medio Oriente   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cagliata, zucchero   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non definito   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
15 giorni   
1 giorno   

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