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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Basundi Nutrizione


Basundi vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
13
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
14
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg  
9
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,85 mg  
14
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
473,00 mg  
26

Ferro
0,56 mg  
25
0,95 mg  
14

Magnesio
30,00 mg  
17
3,63 mg  
99+

Fosforo
392,00 mg  
23
105,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
1.809,00 mg  
3
167,20 mg  
99+

Zinco
2,08 mg  
29
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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