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La mia dieta latticini


Basundi vs Latte di mucca


Latte di mucca vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
3,20 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
5,26 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
4,46 g   
40

grassi
20,00 g   
99+
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
15 %   
9
3 %   
3

Grassi saturi
7,60 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamina D
195,00 IU   
2
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
101,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
253,00 mg   
20

Sodio
167,20 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Basundi e Latte di mucca Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Latte di mucca Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Basundi e Latte di mucca Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
40   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3 giorni   

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