×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

quark
quark



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
quark

tegang Yogurt vs quark

1 kalori
1.1 kalori
103,00 kkal0,08 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
8,17 g14,10 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
11,89 g3,50 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
1,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
11,23 g3,50 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
2,57 g10,60 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
0,10 g7,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,00 g0,01 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,10 g0,20 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
5,00 mg1,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IU0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,30 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,01 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pgTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg0,70 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg1,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,01 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
88,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,07 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg10,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
109,00 mg100,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
129,00 mg150,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
33,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,41 mg0,60 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
76,81 g80,53 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Tak terdefinisikan
3.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
NA
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
NA
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Jerman
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
Mentega susu, susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
24-36 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
7- 10 hari