1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
7,00 gTidak tersedia
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,01 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,20 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
1,00 mgTidak tersedia
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
1.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
1.3.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
1.5.1 Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pgTidak tersedia
0
4.03
1.8.2 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mgTidak tersedia
0
7.7
1.9.1 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
1.9.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
1.9.7 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
2.2.1 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
130,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.4 Besi
0,00 mgTidak tersedia
0
70
2.4.7 Magnesium
10,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.10 Fosfor
100,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.13 Kalium
150,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.16 Sodium
40,00 mgTidak tersedia
0
7022.4
2.5.3 Seng
0,60 mgTidak tersedia
0
7.31
2.6 Lain
2.6.1 air
2.6.3 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
tidak diketahui
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
tidak diketahui
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Mentega susu, susu
susu 1/2 liter, Ragi
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.4 Shelf hidup
7- 10 hari
tidak diketahui