1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
55,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
1.8.2 Gula
Tidak tersedia3,50 g
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
1.4 vitamin
1.4.1 vitamin A
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
0
13.112
1.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
1.5.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
1.5.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1.5.8 Vitamin C (asam askorbat)
1.5.9 Vitamin D
1.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
1.5.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1.5.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalsium
116,00 mg130,00 mg
0
1705
1.6.2 Besi
1.6.3 Magnesium
1.6.4 Fosfor
1.6.5 Kalium
162,00 mg150,00 mg
0
1794
1.6.6 Sodium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Seng
1.7 Lain
1.7.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
1.7.2 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Tak terdefinisikan
2.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
NA
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
NA
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3 Apa yang
3.1 apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
3.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.2 Asal
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
lemon, susu, Cuka
Mentega susu, susu
4.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
4.5.2 Shelf hidup