×

kefir
kefir

Dulce de leche
Dulce de leche



ADD
Compare
X
kefir
X
Dulce de leche

kefir vs Dulce de leche

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal960,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal320,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal45,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal135,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal135,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g7,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g55,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g50,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %8 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g4,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,36 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,38 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g2,14 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU267,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,41 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,31 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg2,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg251,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,17 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg193,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg350,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg129,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,79 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g28,71 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
rumus tanning lezat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Batuk, Diare, hives, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Dulce de leche adalah produksi yang disiapkan oleh perlahan memanaskan susu manis untuk membuat zat yang berasal rasanya dari reaksi Maillard, berubah rasa dan warna.

Warna

-
Coklat

Rasa

Beragi
Manis

Aroma

Seperti susu
Manis

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Argentina

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Bubuk soda kue, susu, Gula, Ekstrak vanili

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
2- 3 jam

Waktunya memasak

20
180

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2- 3 minggu